今週を振り返る

毎日キチンと寝らんとダメやね。

今週はさっぱりやった。

1日ぼーっする。

仕事に集中できない。

仕事が終わらずに家に早く帰れない。

悪循環やね。

やる事があっても早く寝て、

7時間は寝れるようにせんといけんね。