ストレッチ

ラジオ体操で腰を痛めた。

チャリのフォームが固い。


などの理由により、ストレッチを始めちゃいました。

毎日お風呂上りにこれを見ながら伸ばしてます。


がんばろうね♪

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NEWプチ民宿高橋 山口編

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