とある本を立ち読みした。
「仕事の効率を4倍にし、余った時間で趣味を満喫、豊かな人生にする」
みたいな本やった。
その話のメインは集中力であり、
・集中力の高い早朝から仕事をこなす。
・集中力が切れてからを趣味に回す。
・集中力が切れても、復活させる方法がある。
みたいな感じだった。
例えば睡眠不足みたいな集中力が出ない時に頑張るなんて無駄な時間の無駄で、
早く寝る事によって、結果的に大きな余暇時間を生み出すみたいな。
という事で、23時までには寝よう。
来週から出社を1時間早める事としよう。
各タスクに締切時間を設定し、集中力を維持しながら業務を行う。
で、お昼ご飯時にはある程度仕事が片付くようにする。
とりあえず騙されてみよう。
しかし、1日1食より信憑性が高く、リスクが低いような気がする。
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