空手の強化練習

空手の強化練習の為、旧美東町まで行った。

9:00開始やったけ？とにかく8時前には家を出た。

練習は山口県内から希望する選手が参加する感じ。

はじめに形か組手かに分かれて、それぞれ練習する。

息子は何を思ったのか、形の方に行った。

午前は若い元気な先生で、ひたすらしごかれていた。

午後は大人な先生で、各自組手を行うみたいな感じやった。

俺は道の駅までルマンド買いに行ったりしたけど、

基本的に息子の練習を眺めてた。

午前中のハードな筋トレで

「あー、うちの子やっぱり足腰弱いなぁ・・」

てのを痛感した。

あの筋トレを家でもさせよう。

なんか意外にも収穫が大きかった強化練習やった。