混沌

9:00から空手の強化練習があるので、7:00に実家を出た。

息子を道場に降ろして、娘を家に降ろして、それから会社で働いた。

夜はこもれびの郷まで風呂入りに行った。

サウナに12分入った。やれば出来るもんやね。