年休

仕事したくなくなったから、年休を取った。

チャリに乗って、今年初の秋吉を目指した。

モチベはカルスターのコーヒーと梨カステラ。

草臥れた。チャリの乗り方を忘れとった。

往路で前腿筋が死んでしまった。

行きは暴風の向かい風。しんどかった。

今回は壁ではなく初めてカルストロードから

登ったのだが、無茶苦茶しんどかった。

もう登らん。

カルスターに着いた。

前腿筋が無茶苦茶痛い。。

クレジットのタッチ決済ができるようになっとった。

コーヒーと梨カステラを注文した。

お昼ご飯を何にしようか考えたら、

気になっていた小野の食堂が1330まで

営業していることを確認。

急いで小野へ移動する事へ。

帰路も何故か暴風の向かい風。

関所である十文字セブンは通過して、

1310に食堂へ到着。

色々あり豚バラなんこつ煮込み定食を注文。

無茶苦茶美味しかった。

びっくりした。今度は嫁を連れて行きます。

ここから家まではゆるポタ。

痛すぎる前腿は使わず、ケツ筋主動を意識した。

豚バラなんこつのおかげち思うけど、

気付いたら前腿筋痛は治まっとった。

帰宅後、だらだらと風呂⇒選択⇒家の掃除⇒アイロンがけ

を行い、夜は娘のテニス練習付き添いからの、

サウナ会に行った。

今日のカッタ湯、筋肉が発達しとる人が多かった。

ボディービルの人は半額とかやったんかねぇ。

そんな感じで激動の1日が終了。

たまにはチャリにも乗らんと行けんねぇ。

また会社をサボろう。